当前位置: 首页 >> 男人养生

【 枇杷和西瓜能一起吃吗】_饮食调理_饮食禁忌-大众养生网

时间:2022-04-29 浏览量:0次
【 枇杷和西瓜能一起吃吗】_饮食调理_饮食禁忌-大众养生网 文章导读

大家都知道枇杷吃起来口感非常的香甜,而且对于一些咳嗽的人来说,吃一些枇杷也能够起到止咳的效果,枇杷的外形看起来和芒果非常的相似,有些人可能吃完枇杷之后还想要吃一些其他的水果,这样碰上西瓜的概率就非常的高,西瓜是属于一种寒性的食物,那么西瓜和枇杷能够一起吃吗?

1西瓜和枇杷能一起吃吗

西瓜和枇杷是可以一起吃的。

从中医性味的角度而言,西瓜性寒,味甘,枇杷性平,味甘、酸,性味不相冲突;从成分的角度而言,西瓜和枇杷的主要成分是水分、碳水化合物,还含有少量的纤维素、蛋白质和脂肪,一些维生素和矿物质等,主要成分之间不会相互反应,降低营养价值,因此西瓜和枇杷能一起吃。

2西瓜和枇杷一起吃有什么好处

润肠通便

西瓜性寒,食用可以增强肠道的滑利性,而枇杷中丰富的果胶可以增强肠道的滋润度,都有促进肠道内容物排出的作用,因此西瓜和枇杷一起食用可以润肠通便。

止咳润肺

枇杷中含有一种叫苦杏仁甙的成分,可以抑制呼吸中枢,有防止呼吸道痉挛导致咳嗽的情况,而西瓜可以滋润肺部,缓解肺燥,因此有止咳润肺的作用。

健胃开胃

西瓜和枇杷中含有的碳水化合物都很高,食用可以促进唾液分泌,有开胃的作用,而西瓜和枇杷都味甘,入胃经,因此食用可以健胃开胃。

预防感冒

枇杷中的芳香物质可以抑制细菌的生长,同时西瓜和枇杷都含有丰富的有机酸,可以杀灭病毒;而丰富的维生素A和胡萝卜素可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力,因此食用可以预防感冒。

止呕防吐

枇杷中含有的苦杏仁甙可以抑制平滑肌痉挛,有缓解咳嗽的作用,并且枇杷和西瓜中的芳香物质和有机酸可以缓解呕吐的欲望。

解暑生津

西瓜性寒,食用具有很好的解暑作用,而西瓜和枇杷含有的的碳水化合物可以促进唾液的分泌,有生津的作用。

3西瓜和枇杷一起吃能吃多少

西瓜和枇杷一起食用的话,控制在枇杷150克,西瓜300克左右。

西瓜和枇杷都是夏季常见的水果,枇杷性平,因此一天的食用量可以控制在150克左右,越是3个大的枇杷的重量,而西瓜食用300克就足够了,只有在天气十分炎热的时候才可以增加一些西瓜的食用量。

4西瓜和枇杷怎么一起吃

1、西瓜和枇杷一起吃,可以吃完了一个再吃另外一个,也可以切成合适的块状,然后拌成沙拉一起食用。

2、另一种不经常见的方式就是将切好的西瓜和枇杷放在杯子里,注入一些绿茶和蜂蜜。制成水果茶食用。

友情链接
天津癫痫病医院 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 癫痫诊断的方法 焦作癫痫病医院 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院在哪 治疗癫痫病的方法 癫痫病大发作怎么治 长沙癫痫病医院哪家正规 郑州治疗癫痫病医院 治疗癫痫病的中医方法 如何治疗癫痫病 北京癫痫病医院哪家好 福州癫痫医院 山东癫痫医院 武汉癫痫病医院哪家好 石家庄癫痫病专业医院 昆明癫痫病医院哪家好 癫痫病能治吗 郑州癫痫医院 长春癫痫病医院哪家好 云南癫痫病医院 沈阳癫痫病医院哪家好