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【西红柿苹果汁的功效】_西红柿汁_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网

时间:2022-04-29 浏览量:0次
【西红柿苹果汁的功效】_西红柿汁_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网 文章导读

西红柿苹果汁当中含有丰富的维生素,其中以维生素A和C为很多,这些都是保证人体正常运转的必要元素。并且西红柿有保护心血管作用,能够帮助大家预防心血管病。在夏天的时候喝西红柿苹果汁还有防暑降温的功效,下面就是对具体做法的介绍,希望大家通过下面的内容都能够有所认识。

菜谱名称:番茄苹果汁

所属菜系:私家菜

菜谱功效:前列腺疾病调理,青少年食谱,高血压调理,高温环境作业人群食谱,防暑调理

口味:果汁味

制作工艺

1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。

2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁,倒入杯中。

3.加入柠檬汁即可饮用。

番茄

西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作;丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。

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